Le pied – Anatomie et biomécanique – Application à la méthode Pilates

Comme toutes les autres structures terrestres, l’être humain est soumis à la gravité. Le contact avec la terre se fait par les pieds. Étant le seul mammifère strictement bipède permanent, les pieds de l’être humain présentent des caractéristiques particulières qui le distinguent de ceux des mammifères quadrupèdes ou partiellement bipèdes. En effet, les pieds humains reçoivent l’intégralité du poids du corps ainsi que l’ensemble des contraintes venues du sol. Les pieds sont donc d’une importance capitale aussi bien pour la posture d’un individu que pour ses mouvements. Pour autant, notamment dans les sociétés occidentales, les pieds sont souvent négligés (voire cachés), que ce soit dans les activités quotidiennes ou dans les formations professionnelles en rapport avec le corps et le mouvement. À plus ou moins long terme, cet état de fait peut entraîner des problèmes pour la santé globale d’un individu.

Par ailleurs, le recours par le grand public à des professionnels du corps et du mouvement est monnaie courante. Cela concerne aussi bien la pratique d’un sport (fitness, course à pied, etc.) que la recherche du bien-être par une activité physique (yoga, Pilates, etc.). La connaissance de l’anatomie du pied, de sa biomécanique et de sa physiologie constitue dès lors un point clé pour permettre aux professionnels de proposer une prise en charge optimale à leurs clients.

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