« Pilates pré et post natal »

Samedi 14 décembre 2024

De 14h00 à 18h00

L’accompagnement de la grossesse est un moment merveilleux pour les praticiens Pilates. Il pose cependant un certain nombre de questions auxquelles il est essentiel de répondre !

Camilla Gotta vous partagera ses nombreuses années d’expérience et vous proposera des adaptations et des innovations pour accompagner votre clientèle pendant la grossesse et après l’accouchement. 

Au programme :

– Quelles sont les transformations anatomiques et posturales liées à la grossesse ?

– Quels sont les exercices à éviter ? 

– Quel type de programme proposer jusqu’à l’accouchement ? 

– Comment préparer les premiers mois qui suivent la naissance ?

Formatrice : Camilla Gotta – Pilates, danse, Rolfing

Tarifs :

Stagiaires en formation : 120€

Anciens stagiaires : 140€

Personnes externes : 160€

Forfait 3 stages : -10%

Forfait 6 stages : -15%

Adresse : 19 rue Lucien Sampaix, 75010 Paris

Information et réservation : ecole@a-lyne.fr

Site Internet : http://www.pilatesfrance.com

Instagram : @alynepilates